Hodně štěstí, zdraví. Oslava duše i těla.

Esenciální oleje, vykuřovadla, difuzéry, jóga podložky a nekonečně pohodlné kousky
pro váš vysněný (nejen) jóga outfit.

Jak se postarat o svou duši i tělo organicky a bez chemie?

Vše souvisí se vším, je důležité si uvědomit propojení vnitřní stránky s tou vnější, uvědomit si propojení duše a těla.
Mějme neustále na paměti, že jak se staráme o své tělo zevnitř, promítne se na našem zevnějšku. To, čím se obklopujeme
a čím živíme svou duši, tak přesně tím tvoříme náš vlastní svět a prostor, ve kterém žijeme. Vítejte na oslavě duše i těla.

Jen si to představte, udělat ze svého oblíbeného rituálu denní rutinu. Nastíníme vám krásný příklad toho, jak by mohl
vypadat váš den. Vezmeme to hezky krok po kroku.

KROK 1. —> RÁNO DĚLÁ DEN

Rytmus ranního režimu ovládne a předurčí tempo celého dne. Máte to také tak? Vyzkoušejte alespoň jednou
do týdne ráno vědomě zastavit a užít si ranního rituálu beze spěchu. Kombinace vydatné snídaně, bylinného
čaje a správně zvolených doplňků stravy, vám zajistí nejen úspěšný den.

Nic víc, nic míň.

Stejně jako vůně, tak i čaje, barvy a dostatek vitamínů ovlivňují naší duševní pohodu a chování. Přivítejte slunce
do svého těla a objevte kouzlo doplňků stravy, které doplní přesně to, co vašemu tělu aktuálně schází. Potřebujete
doplnit vitamin D? Rádi byste vyrovnali hladinu kolagenu? Čeká vás náročný den? Nalijte si bylinný čaj
pro dobrou náladu. A mnohem více najdete zde.

KROK 2. —> ODPOLEDNÍ #POSITIVEVIBES

Vůně, vykuřovadla, oleje, esence, vše co voní. Nechte vůně, aby doprovázely váš den. Usínáte během dne?
Zvyšuje se vám tep při dlouhých poradách? Schází vám úsměv na tváři? Vůně, které mění svět kolem vás.

a) Vykuřovadla

Vykuřovadla jsou skvělým pomocníkem při pročišťování prostoru od negativní energie. Cítíte v prostoru kolem
sebe zbytečné napětí? Vykuřovadlo stačí zapálit a nechat ho hořet tak dlouho, dokud bude potřeba.

b) Esenciální oleje

Esenciální oleje můžete namíchat buď s nosným olejem (mandlový, arganový, …) a potírat místa, která potřebují nejen
váš dotek, ale i příliv energie. Esenciálními oleji je možné dávkovat difuzér, který během dne uvolňuje příjemnou
páru obsahující vůně, které si sami zvolíte.

c) Solné lampy

Solné lampy jsou ztělesněním uklidňující a příjemné atmosféry. Solný krystal funguje jako ionizátor vzduchu,
tato ionizace se při zahřátí zesiluje. Vitalizuje atmosféru stejně jako to zažíváme v blízkosti vodopádů nebo u moře.
Má pozitivní účinky na dýchací cesty, oběhový systém, zlepšuje imunitu organismu a zpomaluje proces stárnutí.

KROK 3. —> NA DOBROU NOC

Jógová sekvence místo pravidelné večerní sklenky červeného vína na uklidnění, změna která vám zajistí nejen
kvalitní spánek, ale i příjemné vstávání. Někdy se stačí obléct do něčeho hezkého a příjemného. Někdy se stačí
obklopit hezkými věcmi, které těší vaší duši už při samotném pohledu. Udělat si to hezký, to je oč tady jde.

a) Bezešvý outfit

Dopřejte si bezešvý outfit, který je svým složením stejně organický, jako jeho výroba. Máme rádi, když jsou věci
fér ve všech směrech. Pes hlavou nahoru, pes hlavou dolů, most a nebo šavásana, jen si představte,
že ani v jedné z těchto pozic nebudete svůj outfit muset upravovat. Představte si, že necháte jógovou sekvenci
plynout přesně tak, jak budete chtít, bez zbytečných pauz.

b) Jógová podložka

A co je důležité pro vás? Jógová podložka, která vás svým designem přímo vybízí a svádí k tomu jít okamžitě meditovat,
nebo outfit, který se hodí do jógového studia, na procházku pro chai latte či pro domácí pohodu?